R・M・I っしゃーーーー！

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2009.09.06 (Sun)

っしゃーーーー！

痩せた♪痩せた♪

念願の○○kg代に！

○○kg目指してがんばろっと

でも運動もしないとね、体に良くないですよね

完全に運動不足だ・・・

明日から近所走り復活！

体重ばっかじゃなく体脂肪率も減らさないと

でないと、隠れ肥満？って奴になっちゃう

運動キライだけど、ダイエットの為なら頑張るぜい！

もちろん程々にしとくけどね

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*Comment

■

おめでとーヽ(*´∀｀*)/ー!!

俺とゐふ者 | 2009.09.07(月) 07:33 | URL | 【コメント編集】

■No title

私も痩せたけどやつれてただけみたいでちょっと戻ってきた(；´∀｀)

運動と野菜は大事!!←
野菜ジュース飲むと良いよ♪

私も一緒に走りたい～～(･∀･)
一緒に走る人がいれば私は長い間できるんだけど、1人だと全くできないんだよねぇ(　´Д｀) ＜はぁー

頑張って!! ｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

未筈緻羽 | 2009.09.07(月) 18:57 | URL | 【コメント編集】

■No title

俺とゐふ者さん
　ありがとー！！

未筈緻羽さん
　おわっち！
　やつれちゃいかんよ(汗)
　不健康みたいなやせ方しちゃうからね、食べるのを少し抑えて
　運動もしっかり！
　やぱ王道が一番いいよね♪
　あたしは食べるのはいくらでも耐えられるけど(チョコひとかけらで3時間くらいなら耐えられる！)
　運動が一番しんどいのよね
　ホント一緒に走りたいわー
　なかなかやる気になれんよね

　頑張りまする！！

るん | 2009.09.08(火) 00:50 | URL | 【コメント編集】

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